FAQ Réflexologie

C’est une technique naturelle et manuelle qui libère les facultés d’autorégulation du corps, grâce à la stimulation de zones et de points sur les pieds, les mains, le visage ou les oreilles. On y retrouve la représentation miniature du corps avec les organes et les glandes.

C’est la seule technique qui combine deux microsystèmes (parmi : pieds, mains, visage, oreilles) en une séance pour amplifier les effets. En plus, les outils de stimulation non invasifs utilisés durant la séance sont spécifiques à la réflexologie combinée.

Oui, en plus de mes mains pour faire les lissages et les pressions, j’utilise deux outils totalement indolores : un stylet d’acupression (non invasif, seul l’effet « petite aiguille » est recherché) ainsi qu’un bâton de verre (pour lisser avec un peu plus de profondeur).

Il en existe beaucoup, l’action sur le corps est variée puisque tout le corps y est représenté ! La relaxation et la détente est le premier but d’une séance. La réflexologie est très efficace pour réduire le stress et l’anxiété, soutenir le système digestif et immunitaire. Elle améliore le sommeil et atténue la sensation de douleur. Tout cela, si le corps le veut bien…

Oui, les maladies comme la fibromyalgie, maladie de Crohn et endométriose ont un protocole adapté. Il s’agit avant tout d’apporter une détente profonde, et une recherche de mieux-être avec la maladie.

Tout le monde ! Grâce à mes différentes formations, du nourrisson (à partir de 1 mois) jusqu’à la personne âgée, tout le monde peut en profiter.

Je peux accompagner les personnes fragilisés par la maladie, les femmes enceinte, les nourrissons (à partir de 1 mois) et les sportifs.

Bien-sûr ! C’est une méthode naturelle. En cas de doute pour certaines maladie, demandez toujours l’avis de votre médecin.

Les effets de détente et d’apaisement sont ressentis en général dès la fin de la 1ère séance. Pour des problématiques ressenties depuis plus d’un mois (stress, problèmes digestifs, tensions émotionnelles..), 3 séances sont conseillées suivant le niveau de tension ressentie.

On prends d’abord le temps de discuter de vos attentes concernant cette séance. Ensuite nous déterminons ensemble les microsystèmes à stimuler (plantaire, palmaire, faciale ou auriculaire), s’en suit l’installation sur la table de soin et la séance commence. A la fin de la séance, nous prenons un court temps pour discuter des ressentis.

Une séance dure en général 1 heure. Elle est plus courte pour les enfants.

Non ! Seulement les chaussures et les chaussettes sont enlevés.

Cette méthode est non invasive (ne rentre pas dans la peau), et n’est absolument pas douloureuse, la recherche de détente est la priorité.

En général, on se sent comme sur un petit nuage et un peu « à l’ouest » !
Les effets après séance les plus courants sont aussi : les somnolences et la fatigue. Mais aussi quelques possibles réactions émotionnelles… 😢😊

Oui, vous vous sentirez seulement profondément détendu. Même si s’accorder un temps calme est généralement plus approprié pour apprécier cette détente que l’on ne s’offre pas assez souvent !

Oui et non ! Nous sommes tous constitué physiologiquement de la même manière : avec un regroupement de petites terminaisons nerveuses dans nos mains, nos pieds, nos oreilles (il y en a 220!) et sur notre visage. Mais parfois, le corps (et/ou le mental) n’est pas prêt à lâcher…

Oui : thrombose, phlébite ou risque élevé d’embolie, infections ou fièvre élevée, opération importante récente (moins de 6 mois), 1er trimestre de grossesse.
En cas de doute concernant votre situation, demandez l’avis de votre médecin.

Si vous souffrez d’une pathologie, c’est toujours mieux de se renseigner. Je me réserve le droit de refuser une séance si j’estime que votre état ne le permet pas ou si l’avis du médecin n’a pas été sollicité.